Vous souhaitez apprendre les bases du mouvement juste et naturel, c'est-à-dire les base du Qi Gong -  Nei Gong ?

Vous souhaitez étudiez le Qi Gong pour mieux vous connaître (sur les plans physiques, émotionnels et mentaux) , vous recentrer, vous apaiser et cultiver la vitalité ?

Ce cours Exploration Qi Gong est pour vous.

Cette première saison formation comprend 11 cours d'une durée d'une heure chacun, comprenant méditation assise et mise en mouvement + explication théorique/pratique

Au programme :

- Méditation assise 
- pratique debout : mouvements spécifiques, isolation et mise en lien des différentes parties du corps.
- Différentes formes de Qi Gong seront abordées avec un travail prioritaire sur l'essence (et non la forme).



Pour toute question, vous pouvez  joindre Eric Bey :
par téléphone : 06.19.77.51.52
par email : contact@garouda-formations.fr
https://www.garouda-formations.fr/