Engagement libre au mois sans obligation. désabonnement possible dès le mois suivant.

Par mois, vous bénéficiez :

• 3 cours de 45 mn environs chacun (pratique assise de méditation et debout en mouvement) avec le programme suivant : 1 cours de pratique debout + 1 cours pratique assis + 1 cours spécifique Zhi Neng Qi Gong
• 1 cours Theopratique visant à expliquer la théorie pratique du Qi Gong.
• Mouvements préparatoires visant à délier le corps dans sa globalité.
• Qi Gong bouddhistes et Taoistes.

Accès illimité à tous les anciens cours : un total de plus de 72h de pratique en replay. 

Ce Cours Instant Qi Gong est pour vous si vous souhaitez acquérir une pratique régulière de Qi Gong et de méditation assise, de chez vous.

Les effets sont multiples :
- détente mentale
- apaisement
- ouvrir et détendre le corps physique
- se connaître soi : sur le plan physique, mental, émotionnel et  spirituel
- Ecouter sa voix (voie) intérieure...